Cross Fit

Цена на абонемент

ГРУППА	Разовое/при наличии клубной карты	Абонемент на 12 тренировок
CROSSFIT (12 занятий в месяц)	150	1200
CROSSFIT Джуниор (12 занятий в месяц)	150	1200
CROSSFIT Джуниор (12 занятий)	350* Без клубной карты	3500* Без клубной карты

Тренировки КроссФит — находка для тех, кто хочет быстро и эффективно привести свое тело в порядок, укрепить здоровье и уже сегодня думает о своем будущем. Профессионально сбалансированная система нагрузки в рамках функционального тренинга помогает сжечь максимум калорий и набрать мышечную массу. Универсальность программы тренировок в том, что Crossfit позволяет даже в группе каждому индивидуально подбирать темп и уровень нагрузки.

Работа с квалифицированным тренером дает вам веру в гарантированный результат:
- улучшение работы сердца и сосудов;
- СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ волевых качеств Рё стремления Рє победе;
- РїРѕРґС‚янутое спортивное тело;
- РјР°РєСЃРёРјСѓРј эффекта Р·Р° короткие СЃСЂРѕРєРё.

Кроссфит — упражнения в круговом режиме: мы вместе с вами работаем над выносливостью, силой, гибкостью и координацией движений. Интенсивные тренировки заново запускают все процессы обмена веществ и заставляют мышцы выкладываться по полной. Бег, прыжки, отжимания и другие упражнения — все это откроет новые горизонты развития физических способностей вашего тела и здоровых спортивных амбиций.

Если несколько лет назад этот мультиформатный вид спортивной подготовки был доступен для военных, отрядов специального назначения и профессиональный стронгмэнов, то теперь кроссфит открыт для начинающих. Занятия начинаются с разминки, основной блок состоит из силовых упражнений «по кругу» и в финале заключительные упражнения на заминку.

Начните совершенствоваться вместе с фитнес-клубом «Линия Жизни»:
- Сѓ нас лучшие тренеры, которые откроют секреты функционального тренинга;
- РєРѕРјС„ортные условия для занятий Рё расслабления после мощной тренировки;
- РїРѕР»РЅС‹Р№ комплект оборудования для разнообразных упражнений РЅР° РІСЃРµ РіСЂСѓРїРїС‹ мышц;
- РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ выбора СѓРґРѕР±РЅРѕРіРѕ графика занятий;
- РіРёР±РєР°СЏ ценовая политика для членов клуба.