MMA

СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ

ММА уже давно перестал восприниматься, как жестокий и порой «кровавый спорт», сейчас его по праву считают квинтэссенцией единоборств, который взял в себя самое эффективное от многих боевых направлений.


Тренировки ММА базируются на стилях джиу-джицу, бокса, каратэ, тхэквондо и многих других. Универсальность такой техники боя помогает бойцу за секунду адаптироваться в любому стилю и совершить эффектный удар. В нашей секции ММА в Омске занятия построены таким образом, что подойдут и мужчинам и женщинам, начинающим спортсменам и настоящим мастерам единоборств.

Профессиональный комплекс занятий в секции ММА фитнес-клуба «Линия Жизни» не только сделает вас сильным и выносливым, поможет выработать рефлексы на инстинктивном уровне и отработать максимально эффективные связки ударов, чтобы остановить и поразить соперника. Смешанный формат подготовки ММА позволяет обучиться лучшим ударам из других стилей:
- бокс — техника ударов руками;
- тай-бо — работа в клинче, отработка ударов руками и ногами, с использованием коленей и локтей;
- каратэ — эффективные блоки, удары ногами;
- дзюдо — борьба в стойке и партере, техника болевых захватов;
- джиу-джицу — болевые и удушающие захваты, удары ногами.

Наш клуб в Омске — это ММА-подготовка в группах и с персональным тренером. Групповое занятие помогает проработать основные движения и удары, устроить спарринг с участниками группы. Персональная тренировка — идеальная возможность мощно проработать элементы боя и отполировать движения до совершенства.

Если вы хотите на серьезном уровне овладеть навыками боевых искусств и развить в себе качества настоящего бойца — теперь это возможно в клубе «Линия Жизни» в Омске. ММА-тренировки полезны и с другой стороны:
- укрепляются защитные силы организма, иммунитет;
- координация движений выходит на новый уровень;
- улучшается реакция и концентрация внимания;
- ум становится подвижным и гибким;
- нервная система уравновешена и крепка;
- повышается уверенность в себе;
- чувство ответственности за свои поступки.

График занятий по ММА узнавайте на стойке администратора — мы работаем, чтобы вы становились сильными, мужественными и полными энергии для новых побед!

Другие услуги:

Йога

Новые возможности тела и духа

Узнать больше

Пилатес

Красивая осанка, подтянутая фигура, внутренняя гармония и уверенность в себе и собственных силах

Узнать больше

На шпагат

Растяжка на продольный и поперечный шпагат — не мечта, а реальность!

Узнать больше

Стречинг

Гибкость и пластичность тела в дополнение к тренировкам в зале

Узнать больше

Hot Iron

Силовая тренировка, которая поможет вам обрести точеную фигуру и изящные формы

Узнать больше

Cross Fit

Тренировка в круговом режиме: работа над выносливостью, силой, гибкостью и координацией движений.

Узнать больше

Zumba

Каждая тренировка — это буря эмоций и водоворот активных движений

Узнать больше

Скандинавская хотьба

Идеально подойдёт всем тем, кто желает избавиться от лишнего веса без тренировок в спортивном зале

Узнать больше

Танцы

Наслаждайтесь музыкой и открывайте новый путь к красоте и здоровью вместе с танцевальными программами нашего клуба

Узнать больше


Закажи клубную карту
и получи скидку 10%