Танцы

ЭНЕРГИЯ, БОДРОСТЬ, ПОЗИТИВ

Быть активным и не сидеть на месте, правильно питаться и заниматься спортом — вот что действительно модно здесь и сейчас. Для тех, кто привык каждую минуту проживать в удовольствие и с пользой для себя фитнес-танцы — идеальное решение. Двигаясь в такты музыки, вы не только весело проводите время, но и получаете мощный заряд энергии и моделируете красивую фигуру.


В фитнес-клубе «Линия Жизни» разработаны различные активные направления и зажигательные тренировки: танцы Zumba, на которых у вас не будет шанса соскучится по однообразным движениям, STEP-аэробика — кардиотренинг, где гармонично сочетаются танцевальные движения и гимнастика, дэнс-микс научит вас правильным движениям и больше вы не будете чувствовать неуверенность на танцполе. Для желающих постичь тайны латинских танцев по запросу формируется группа обучения Латиноамериканскому танго — страсть и любовь сливаются в ярких движениях. 

И не нужно быть профессиональным танцором — танцы в фитнес-клубе по силам самым неопытным новичкам, тренеры помогут включиться в процесс и скоро вы без стеснения будете двигаться в такт зажигательной музыки.

Все приходят на тренировки для достижения своих целей: сохранение здоровья, избавиться от усталости, укрепить тело и добиться похудения.
Фитнес-танцы для этого — самый лучший вариант, здесь вы активно двигаетесь и одновременно «бьете» по нескольким болевым точкам:
- идет активизация обмена веществ во всем организме;
- сжигаются калории и формируется подтянутый силуэт;
- улучшается работа сердца, сосудов и легких;
- повышается выносливость тела;
- вы снимаете нервное напряжение и насыщаете каждую клетку энергией;
- учитесь красиво двигаться и координировать движения.

Мы сделали танцы доступными для каждого — двигайтесь с нами, наслаждайтесь музыкой и открывайте новый путь к красоте и здоровью с клубом «Линия Жизни».


Другие услуги:

Йога

Новые возможности тела и духа

Узнать больше

Пилатес

Красивая осанка, подтянутая фигура, внутренняя гармония и уверенность в себе и собственных силах

Узнать больше

На шпагат

Растяжка на продольный и поперечный шпагат — не мечта, а реальность!

Узнать больше

Стречинг

Гибкость и пластичность тела в дополнение к тренировкам в зале

Узнать больше

Hot Iron

Силовая тренировка, которая поможет вам обрести точеную фигуру и изящные формы

Узнать больше

Cross Fit

Тренировка в круговом режиме: работа над выносливостью, силой, гибкостью и координацией движений.

Узнать больше

MMA

MMA

Тренировки помогут стать сильным и выносливым, выработать рефлексы на инстинктивном уровне и отработать максимально эффективные связки ударов, чтобы остановить и поразить соперника

Узнать больше

Zumba

Каждая тренировка — это буря эмоций и водоворот активных движений

Узнать больше

Скандинавская хотьба

Идеально подойдёт всем тем, кто желает избавиться от лишнего веса без тренировок в спортивном зале

Узнать больше


Закажи клубную карту
и получи скидку 10%