Золотая осень вступила в свои права, оставляя позади период летней беззаботности. Люди возвратились из отпусков, дети пошли в школу. Последним особенно тяжело дается переход от свободного времяпрепровождения к режиму обучения. Как помочь ребенку перестроиться? Как облегчить детскому организму адаптацию к школе? Давайте рассмотрим возможные направления фарм-помощи.

 В период возросших физических и умственных нагрузок организму ребенка необходима поддержка в виде витаминных комплексов, которые повышают иммунитет и поддерживают тонус организма. Важными для развития ребенка витаминами являются витамины группы B. Они способствуют росту организма, облегчают процесс пищеварения, улучшают умственные способности, нормализуют работу нервной системы, мышц и сердца. Для детей разного возраста существуют витаминные комплексы, учитывающие специфику детского организма. 

Более чем 85% девочек и 60% мальчиков недополучают рекомендованные 1300 мг кальция в день. Этот минерал крайне важен для растущего организма, так как отвечает за формирование сильных и здоровых костей, зубов. Для восполнения недостатка кальция в организме врачи-педиатры рекомендуют насытить рацион ребенка натуральными кисло-молочными продуктами, дополнительно давать ему лекарственные средства, содержащие кальций.

Иногда, для правильного формирования скелета, кальция бывает не достаточно, важную роль играет еще и правильная осанка. Из-за неправильной осанки может возникнуть искривление позвоночника и плоскостопие. Многие врачи-ортопеды, чтобы предотвратить вышеперечисленные заболевания, рекомендуют детям больше двигаться, носить корректоры осанки, ортопедическую обувь и ортопедические стельки.

Концентрация внимания, усидчивость, эмоциональный фон

Многие современные дети гиперактивны, страдают синдромом дефицита внимания. Часто ребенку сложно приспособиться к новым условиям, особенно первоклассникам.

Для снятия стресса, напряжения, улучшения сна и концентрации внимания врачи-неврологи рекомендуют принимать успокоительные безрецептурные гомеопатические препараты. Их систематическое употребление поможет ребенку,  не страшась школы, с радостью учиться, усваивать новые знания, гармонично общаться как со сверстниками, так и с педагогами.

Здоровый сон ребенка зависит также от того на чем он спит. Самый идеальный вариант, по мнению ортопедов, — это ортопедический матрас и ортопедическая подушка. Ежедневное применение ортопедического матраса и ортопедической подушки для детей обеспечивает правильное положение позвонков, нормализует мышечный тонус и повышает комфорт ребенка во время сна. 

 С началом учебы у детей возрастает нагрузка на зрительную систему. Ребенку приходится читать и писать в классе, выполнять домашние задания. Современные дети не мыслят дня без сети Интернет и компьютерных игр. дут обязательным предметом в ранце вашего чада. Эти занятия могут способствовать ухудшению зрения. Поэтому очень важно, чтобы освещение на рабочем месте ребенка было правильным. Окулисты рекомендуют, чтобы свет падал слева и спереди. Во время выполнения домашних заданий нужно включать общий верхний свет, а также направленный источник света — настольную лампу мощностью 60 Вт. Глаза ребёнка должны быть защищены от прямых лучей. Также для укрепления зрения врачи рекомендуют принимать препараты, в состав которых входит черника — природный помощник наших глаз. Для детей эти препараты выпускаются в форме гелей и сиропов.

Защита от вирусных заболеваний

С осени начинается сезон простудных заболеваний и гриппа. Изолировать ребенка инфекции в школе и детском саду невозможно. Но защитить организм от вирусов, повысить его сопротивляемость вполне реально. Врачи-педиатры советуют принимать противовирусные препараты. Многие из них имеют детскую линию. Их можно использовать как для лечения, так и для профилактики. В последнем случае используются те же препараты, но в меньшей дозировке. Предупредить болезнь - значит сохранить ребенку здоровье, избежать пропусков занятий и, как следствие, отставания в учебе. 

Школа полна мест скопления микробов, а у ребенка не всегда есть возможность качественно вымыть руки. Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует антибактериальные салфетки для рук для защиты детей от инфекционных заболеваний. Антибактериальные салфетки убивают больше бактерий и микробов, чем различные очищающие средства или быстрое мытье рук мылом. Практичные, удобные, с забавными рисунками - пусть они будут обязательным предметом в ранце вашего чада.